Какой куриный суп хотите приготовить?

Куриный суп с рисом

Простой домашний куриный суп с рисом, морковью и луком без картофеля и зажарки: всё готовится в одной кастрюле примерно за 40 минут

Когда мне нужен простой суп на каждый день, я стараюсь не превращать его приготовление в отдельный кулинарный проект. Поэтому этот вариант я готовлю без картофеля, без вермишели и без обязательной зажарки. Главные продукты здесь - курица, немного риса, морковь и лук. Всё отправляется в одну кастрюлю, а активной работы получается совсем немного.

Для быстрого варианта я чаще всего беру 500 г филе куриной грудки. Конечно, бёдра или голени на кости дают более насыщенный бульон, но тогда приходится дольше варить мясо, затем отделять его от костей. С грудкой всё проще: нарезала, сварила и больше к мясу возвращаться не нужно.

Самая важная деталь этого супа - количество риса. На 2 литра воды я беру всего 90 г сухой крупы. На первый взгляд может показаться, что это мало, но рис во время варки заметно увеличивается. Если насыпать его щедрой рукой, через несколько часов вместо лёгкого супа можно получить почти рисовую кашу с курицей.

Рис я обязательно промываю в нескольких водах. Здесь я делаю это не ради идеальной рассыпчатости, как для гарнира, а чтобы убрать лишний поверхностный крахмал. Тогда бульон получается заметно аккуратнее, а отдельные зёрна риса лучше различимы в тарелке.

Морковь режу очень тонко или натираю на крупной тёрке, а лук измельчаю небольшим кубиком. Благодаря такой нарезке овощам не требуется предварительное обжаривание: за те же 15-18 минут, пока готовится рис, они успевают стать мягкими непосредственно в бульоне.

В результате получается именно тот суп, который я люблю готовить в обычный будний день: лёгкий, домашний, с заметными кусочками курицы и мягким рисом, но без лишней густоты. А главное - одна кастрюля, доступные продукты и примерно 40 минут от начала работы до подачи.

Домашний куриный суп с рисом, кусочками куриной грудки, морковью, луком и свежим укропом

Кратко о рецепте

Время 40 мин.
Выход 6 порций
Сложность 2/10
Тип Первое блюдо
На 100 г готового супа:
Белки 4,7 г
Жиры 0,4 г
Углеводы 3,5 г
Калории 37 ккал
Важный момент
Не увеличивайте количество риса только потому, что 90 г сухой крупы кажется небольшой порцией. Рис сильно увеличивается во время варки и продолжает впитывать часть бульона после остывания. Для 2 литров воды мне нравится именно 80-90 г: суп остаётся супом даже после хранения в холодильнике.

Ингредиенты
для куриного супа с рисом

Ингредиенты для куриного супа с рисом: куриная грудка, рис, морковь, репчатый лук, вода, укроп, лавровый лист, чёрный перец и соль

Список ингредиентов

  • 500 г филе куриной грудки
  • 2 л холодной воды
  • 90 г длиннозёрного риса
  • 1 средняя морковь - около 120 г
  • 1 средняя репчатая луковица - около 100 г
  • 1 лавровый лист
  • 5-6 горошин чёрного перца
  • 1,5 ч. ложки соли или по вкусу
  • 10-15 г свежего укропа
Для этого супа я предпочитаю обычный длиннозёрный рис. Он хорошо заметен в готовом бульоне и при правильном количестве не делает суп чрезмерно густым. Крупу перед варкой несколько раз промываю в холодной воде, пока вода не станет почти прозрачной.

Пошаговая иллюстрация - как приготовить куриный суп с рисом

Весь рецепт можно свести к восьми простым действиям: нарезать курицу, начать варить её в холодной воде, снять пену, тщательно промыть рис, подготовить лук и морковь, добавить рис с овощами в бульон, довести крупу до мягкости и закончить суп свежим укропом.

Пошаговая иллюстрация приготовления куриного супа с рисом: нарезка курицы, варка бульона, промывание риса, подготовка моркови и лука, добавление крупы и зелени
Ключевая последовательность: нарезать куриную грудку, сварить лёгкий бульон, промыть рис, измельчить овощи, добавить всё в одну кастрюлю, спокойно проварить до готовности риса и завершить суп свежим укропом.

Подробное описание каждой стадии находится в пошаговой инструкции ниже.

Что получится и как не превратить суп в рисовую кашу

Готовый суп получается светлым, довольно лёгким и при этом не пустым. В каждой порции есть кусочки мягкой курицы, сладковатая морковь и достаточно риса, чтобы блюдо хорошо насыщало без картофеля или макарон.

Главный принцип здесь очень простой: лучше положить немного меньше риса, чем немного больше. В горячем свежем супе избыток крупы ещё может быть незаметен, но после нескольких часов рис продолжит забирать жидкость, и суп станет значительно гуще.

Я также не пропускаю промывание крупы. Несколько смен холодной воды занимают буквально пару минут, зато на поверхности зёрен остаётся заметно меньше мучнистого крахмала.

  • Курица: 500 г филе грудки для быстрого приготовления.
  • Вода: 2 литра.
  • Рис: 90 г сухой крупы.
  • Лучший вариант для этого рецепта: обычный длиннозёрный рис.
  • Промывание: несколько раз в холодной воде до почти прозрачной воды.
  • Замачивание: для обычного белого риса я его не считаю необходимым.
  • Картофель: не используется.
  • Вермишель: не используется.
  • Зажарка: не требуется.
  • Морковь: режу тонко или натираю, чтобы она приготовилась одновременно с крупой.
  • Кипение: спокойное, без сильного бурления.
  • Готовность: рис мягкий внутри, но отдельные зёрна ещё сохраняют форму.
  • После приготовления: супу достаточно постоять под крышкой около 5 минут.
  • На следующий день: суп станет немного гуще - для блюда с рисом это нормально.

Как приготовить куриный суп с рисом: пошаговый рецепт

  1. Подготовьте куриное филе
    Для этого рецепта я беру 500 г филе куриной грудки. Осматриваю мясо и удаляю плёнки, небольшие остатки хрящей и заметные кусочки жира.

    Нарезаю грудку кусочками примерно по 3 см. Совсем мелкими их не делаю: небольшой кубик готовится быстро, но при длительном нахождении в горячем бульоне может стать суховатым.

    Мне нравится готовить этот суп именно из филе потому, что после варки не приходится доставать курицу, ждать, пока она немного остынет, отделять мясо от костей и снова возвращать его в кастрюлю.

    Можно ли взять филе куриного бедра?

    Да. С бедром бульон получится немного насыщеннее, а само мясо - более сочным. Количество можно оставить тем же. Я использую грудку именно тогда, когда для меня важнее всего простота и быстрое приготовление.

    Подойдут ли голени или бёдра на кости?

    Подойдут, но это уже более долгий вариант. Курицу на кости я варю дольше, а затем снимаю готовое мясо. Для данного рецепта специально выбрала филе, чтобы избежать этого дополнительного этапа.

  2. Начните варить лёгкий куриный бульон
    Перекладываю нарезанную курицу в кастрюлю объёмом примерно 3-3,5 литра и заливаю 2 литрами холодной воды.

    Ставлю на средний огонь. По мере нагревания на поверхности появляется светлая пена. Снимаю её шумовкой или обычной ложкой.

    После закипания уменьшаю нагрев и оставляю курицу спокойно вариться примерно 10 минут. Сильного кипения не нужно: поверхность должна лишь умеренно двигаться.

    Пока мясо варится, я как раз успеваю промыть рис и нарезать овощи. Поэтому никакого отдельного ожидания здесь практически нет.

    Нужно ли сливать первую воду?

    Для обычного домашнего супа из свежего качественного филе я этого не делаю. Просто внимательно снимаю пену в начале приготовления и затем поддерживаю спокойное кипение.

    Нужно ли процеживать бульон?

    В этом быстром рецепте - нет. Если пену снять вовремя, результат меня устраивает без переливания бульона через сито и без дополнительной кастрюли.

  3. Тщательно промойте рис
    Отмеряю 90 г длиннозёрного риса и пересыпаю его в глубокую миску.

    Заливаю холодной водой, аккуратно перемешиваю крупу, сливаю ставшую мутной воду и повторяю. Обычно мне требуется несколько смен воды, прежде чем она становится почти прозрачной.

    Я не стремлюсь сделать воду буквально кристальной. Мой ориентир проще: после очередного промывания она уже не должна быть густо-белой от крахмальной пыли.

    После последнего промывания откидываю рис на сито и даю лишней воде стечь.

    Зачем промывать рис для супа?

    На поверхности сухих зёрен есть крахмальная пыль. Если отправить крупу в кастрюлю прямо из упаковки, бульон становится более мутным и крахмалистым. Промытый рис даёт более аккуратный результат.

    Нужно ли заранее замачивать рис?

    Для обычного белого длиннозёрного риса я этого не делаю. Он и без замачивания успевает приготовиться за время варки супа. Если используете особый сорт, лучше учитывать время, указанное производителем на упаковке.

  4. Нарежьте морковь и лук
    Очищаю одну среднюю морковь и одну среднюю луковицу.

    Лук режу маленьким кубиком. За время варки такие кусочки становятся очень мягкими и дают бульону вкус, но не превращаются в крупные заметные фрагменты.

    Морковь чаще всего режу очень тонкими четвертинками кружочков. Если особенно тороплюсь, натираю её на крупной тёрке - это самый быстрый вариант.

    Именно мелкая нарезка позволяет мне не делать зажарку. Пока рис доходит до готовности, овощи спокойно успевают свариться вместе с ним.

    Почему в рецепте нет зажарки?

    Не потому, что обжаривать овощи нельзя. Я просто хочу сохранить главное преимущество этого супа - минимум действий и посуды. Мелко нарезанные лук и морковь прекрасно готовятся непосредственно в бульоне.

    Будет ли вкус слишком простым?

    Он действительно получается спокойным и домашним, но не пустым. Курица, лук, морковь, лавровый лист и укроп дают достаточно аромата. Для повседневного супа мне именно такой вкус нравится больше тяжёлой зажарки и большого количества специй.

  5. Добавьте рис, морковь и лук
    Когда курица проварилась около 10 минут, отправляю в кастрюлю промытый рис, нарезанную морковь и лук.

    Аккуратно перемешиваю один раз, чтобы рис не остался лежать плотной кучкой на дне.

    Увеличиваю нагрев до повторного закипания, а затем снова уменьшаю. С этого момента суп должен вариться спокойно.

    Для используемого мной длиннозёрного риса обычно достаточно примерно 15-18 минут. Но сорта отличаются, поэтому ближе к концу обязательно пробую несколько зёрен.

    Можно ли насыпать рис на глаз?

    Я не советую. С рисовым супом ошибка особенно заметна не сразу. В горячей кастрюле всё может выглядеть нормально, а позже крупа впитает ещё часть жидкости. Поэтому 90 г я действительно взвешиваю.

    Почему я добавляю овощи одновременно с рисом?

    Морковь у меня нарезана тонко, а лук - мелко. Им требуется примерно столько же времени, сколько обычному белому рису. Благодаря этому рецепт остаётся очень простым и не требует нескольких отдельных закладок через каждые пять минут.

  6. Добавьте соль и простые специи
    Вместе с рисом и овощами кладу 1 лавровый лист и 5-6 горошин чёрного перца.

    Соли сначала добавляю примерно одну чайную ложку. Полностью довожу вкус уже ближе к концу, когда курица, овощи и рис успели отдать часть вкуса бульону.

    Я намеренно не использую здесь сложную смесь приправ. Мне хочется сохранить узнаваемый вкус простого куриного супа, где хорошо чувствуется сам бульон.

    Какие специи можно добавить?

    Если хочется, можно использовать щепотку свежемолотого чёрного перца. Но паприку, карри, куркуму и другие яркие приправы я в базовый вариант не кладу - с ними получится уже совсем другой по характеру суп.

    Когда лучше окончательно посолить?

    Я проверяю соль за несколько минут до выключения. Так проще понять реальную насыщенность готового бульона и не пересолить кастрюлю в самом начале.

  7. Проверьте готовность риса и добавьте укроп
    Примерно через 15 минут после добавления крупы начинаю проверять рис. Достаю ложкой несколько зёрен и пробую.

    Они должны стать мягкими внутри, без твёрдой белой сердцевины, но при этом ещё сохранять собственную форму.

    Если рис готов, пробую бульон и добавляю оставшуюся соль по вкусу. Лавровый лист вынимаю.

    Затем мелко режу 10-15 г свежего укропа, добавляю его в кастрюлю и практически сразу выключаю нагрев.

    Я не варю зелень ещё десять минут. Мне больше нравится, когда укроп сохраняет свежий аромат и зелёный цвет.

    Что делать, если рис ещё твёрдый?

    Просто дайте супу ещё несколько минут. Время приготовления зависит от сорта и размера зёрен. Главный ориентир здесь не секундомер, а фактическая мягкость риса.

    Почему нельзя сильно разваривать рис?

    После выключения плиты крупа не перестаёт взаимодействовать с горячим бульоном мгновенно. Если довести её до состояния почти каши уже на плите, через некоторое время суп станет заметно гуще, чем хотелось.

  8. Дайте супу постоять 5 минут и подавайте
    После выключения накрываю кастрюлю крышкой и оставляю суп примерно на 5 минут.

    За это короткое время вкус становится более цельным, но рис ещё не успевает впитать слишком много жидкости.

    Затем перемешиваю суп половником и разливаю по тарелкам так, чтобы в каждой порции были и кусочки курицы, и морковь, и рис.

    При подаче можно добавить ещё немного свежего укропа или зелёного лука. Сметану я обычно не кладу: мне нравится лёгкий куриный бульон сам по себе.

    Остывший суп храню в холодильнике в закрытой посуде. При повторной подаче разогреваю только то количество, которое собираюсь съесть.

    Почему на следующий день суп становится гуще?

    Рис продолжает поглощать жидкость даже после приготовления. Поэтому небольшое загустение совершенно естественно. Именно по этой причине я изначально не кладу крупы слишком много.

    Что делать, если суп всё-таки стал слишком густым?

    При разогреве я добавляю немного горячей воды или несолёного куриного бульона, перемешиваю и снова проверяю вкус на соль. Разбавлять всю кастрюлю заранее не обязательно.

    Готовый простой куриный суп с рисом, кусочками куриной грудки, морковью и свежим укропом

Заключение

Почему я готовлю этот суп без картофеля

У меня нет ничего против картофельных супов, но именно в этом рецепте картофель совершенно не нужен. Рис уже выполняет роль сытного наполнителя и делает бульон более плотным.

Если одновременно положить и картофель, и достаточно риса, получится совсем другой суп - значительно более тяжёлый и густой. Мне хотелось сохранить лёгкость и хорошо различимый вкус курицы.

Есть и практический плюс: не нужно чистить и нарезать ещё один продукт. Для рецепта, который я готовлю прежде всего ради быстроты, это вполне весомый аргумент.

Какой рис я выбираю

Чаще всего у меня дома есть обычный длиннозёрный белый рис, поэтому именно его я и использую. Мне нравится, что после приготовления отдельные зёрна хорошо видны в прозрачном светлом бульоне.

Какой-то дорогой специальный сорт для такого супа совершенно не нужен. Это повседневное блюдо, и я специально строила рецепт вокруг самых обычных продуктов из ближайшего магазина.

Единственное, на что стоит посмотреть, - рекомендованное время приготовления конкретной крупы. Оно может отличаться, поэтому окончательное решение о готовности я всегда принимаю после пробы.

Почему 90 граммов риса мне хватает

Когда я только начинала варить рисовые супы, мне всё время казалось, что сухой крупы в кастрюле слишком мало. Хотелось добавить ещё пару ложек «для сытости».

Потом я поняла, что ориентироваться на объём сухого риса неудобно. После варки он увеличивается в несколько раз и занимает в тарелке гораздо больше места.

Для двух литров воды 90 г дают тот баланс, который нравится мне больше всего: рис ощущается в каждой ложке, но свободного бульона всё равно много.

Почему рис обязательно промываю

Это один из тех маленьких этапов, которые я действительно не стала бы убирать ради экономии двух минут.

Первая вода после контакта с крупой обычно становится заметно белой. Это поверхностный крахмал и мелкие частицы, которые затем окажутся в бульоне.

После нескольких промываний вода светлеет. Рис после варки выглядит аккуратнее, а сам суп меньше напоминает густой крахмалистый отвар.

Нужно ли варить рис отдельно

Иногда для особенно прозрачных супов рис действительно отваривают отдельно. Но для моего повседневного варианта это противоречит самой идее рецепта.

Мне пришлось бы ставить вторую кастрюлю, следить ещё за одной конфоркой, затем сливать воду и перекладывать крупу.

Если рис хорошо промыт и его количество умеренное, результат в одной кастрюле меня полностью устраивает. Поэтому отдельную варку здесь я считаю лишней.

Почему я использую куриную грудку

Для максимально насыщенного бульона я бы выбрала курицу на кости. Но у этого рецепта другая задача: дать возможность быстро приготовить полноценный домашний обед.

С грудкой не нужно отделять кожу, потом разбирать горячие бёдра или голени и вылавливать небольшие косточки. Нарезанное филе остаётся в кастрюле от первого до последнего шага.

При спокойной варке и разумном времени приготовления кусочки получаются достаточно мягкими. Главное - не оставлять грудку бурно кипеть час.

Почему я не делаю зажарку

В некоторых супах обжаренные лук и морковь действительно дают заметно более насыщенный вкус. Но здесь я сознательно выбираю другую сторону - скорость.

Морковь нарезаю очень тонко, лук мелко. Поэтому оба овоща успевают приготовиться непосредственно в бульоне одновременно с рисом.

В итоге мне не нужна сковорода, растительное масло и дополнительные пять-десять минут у плиты. После обеда и посуды остаётся меньше.

Как я стараюсь сохранить бульон светлым

Первое правило - вовремя снять пену, когда курица только начинает закипать. Второе - после закипания уменьшить нагрев и не заставлять содержимое кастрюли бурно перемешиваться само по себе.

Третье правило относится уже к крупе: рис нужно хорошо промыть. Если отправить в суп всю крахмальную пыль из упаковки, прозрачность заметно пострадает.

При этом я не пытаюсь получить ресторанный бульон идеальной прозрачности. Это домашний суп, который должен прежде всего быть вкусным и удобным в приготовлении.

Как понять, что рис уже готов

Я никогда не ориентируюсь только на указанное в рецепте количество минут. Даже два вида длиннозёрного риса могут вести себя в кастрюле немного по-разному.

Поэтому примерно через 15 минут достаю несколько зёрен ложкой. Внутри уже не должно быть жёсткой сухой сердцевины.

При этом мне нравится выключить плиту до того, как зёрна начнут заметно разрушаться. В горячем супе они ещё немного дойдут.

Что делать, если рис разварился

Съедобным суп от этого, конечно, не перестаёт быть. Он просто становится более густым и менее аккуратным по текстуре.

В следующий раз я в первую очередь уменьшаю время приготовления, а не количество воды. Если рис очень быстро разваривается, ему просто не нужны стандартные 15-18 минут.

И обязательно проверяю количество сухой крупы. Лишние 40-50 г в такой кастрюле меняют консистенцию намного сильнее, чем кажется.

Почему рисовый суп густеет после холодильника

Это особенность, которую лучше учитывать ещё во время приготовления. Рис не перестаёт впитывать влагу сразу после того, как кастрюлю сняли с плиты.

Поэтому свежесваренный суп я оставляю довольно жидким. Именно таким он мне нравится и сразу после приготовления, и на следующий день.

Если остатки всё же стали слишком густыми, проблему легко решить уже в тарелочной порции: добавить немного воды или бульона во время разогрева.

Можно ли заменить грудку на бедро

Да, и иногда я так делаю. Филе бедра получается более сочным и даёт бульону чуть больше насыщенности.

Если используется именно бескостное филе, вся технология почти не меняется. Я также нарезаю мясо кусочками и готовлю суп в одной кастрюле.

В базовом рецепте всё-таки оставляю грудку, потому что это самый понятный вариант для человека, которому нужно купить продукты и без лишних операций приготовить суп в тот же вечер.

Можно ли использовать круглый рис

Можно, но результат будет немного другим. Круглозёрные сорта обычно легче отдают крахмал и способны сделать жидкость более густой.

Если другого риса дома нет, я просто особенно тщательно его промываю и начинаю проверять готовность немного раньше.

А вот увеличивать количество крупы при такой замене точно не стала бы.

Когда добавлять зелень

Укроп я кладу практически перед самым выключением. Мне хочется, чтобы он дал свежий аромат, а не варился вместе с рисом пятнадцать минут.

Часть зелени можно вообще оставить для тарелок. Тогда аромат будет ещё ярче.

Петрушка тоже подходит, но у куриного бульона с рисом мне особенно нравится именно укроп.

Что можно добавить при подаче

Чаще всего я не добавляю ничего, кроме свежей зелени. Суп получается самодостаточным и достаточно сытным благодаря курице и рису.

Рядом можно подать свежий хлеб, сухарики или тонкий кусочек ржаного хлеба.

Если кто-то любит сметану, небольшая ложка в тарелке тоже вполне уместна, хотя лично мне больше нравится оставить бульон светлым.

Как я разогреваю рисовый суп

Я стараюсь не ставить всю кастрюлю на плиту каждый раз. Отливаю нужное количество в небольшой ковш и разогреваю только эту порцию.

Так рис в оставшемся супе меньше подвергается повторному нагреванию и медленнее теряет форму.

Если жидкости стало мало, добавляю в ковш несколько ложек воды, прогреваю и только после этого проверяю соль.

Почему этот рецепт я считаю одним из самых простых

В нём нет ни одного технически сложного действия. Курицу не нужно обжаривать, готовый бульон не требуется процеживать, овощи не нужно пассеровать, а рис - варить отдельно.

Пока курица первые десять минут находится на плите, я успеваю сделать практически всю оставшуюся подготовку: промыть крупу, очистить морковь и нарезать лук.

После этого продукты оказываются в одной кастрюле, и мне остаётся лишь дождаться мягкости риса.

Именно такие блюда я считаю особенно удачными для повседневной кухни: простые продукты, минимум грязной посуды и результат, который легко повторить без специального опыта.

Мой главный ориентир

Пропорцию этого супа я запоминаю очень просто: 500 г куриного филе - 2 литра воды - 90 г риса - по одной моркови и луковице.

Сначала курица получает около десяти минут, затем в кастрюлю отправляются хорошо промытый рис и мелко нарезанные овощи.

Дальше я ориентируюсь не столько на часы, сколько на крупу: рис стал мягким, но ещё держит форму - значит суп практически готов.

В результате получается тот самый домашний вариант, к которому я возвращаюсь снова и снова: лёгкий куриный бульон, мягкие кусочки мяса, немного сладкой моркови, свежий укроп и ровно столько риса, чтобы сделать суп сытным, но не густым.

💬 Новые комментарии читателей

7 комментариев

Здесь читатели делятся впечатлениями от рецепта, своими небольшими изменениями и результатами приготовления.

Надежда

Очень удачное количество риса. Обычно сыпала примерно полстакана на глаз, и на следующий день ложка уже почти стояла. Здесь взвесила 90 граммов - суп и вечером, и после холодильника остался нормальным, не кашей. Картошка в нём действительно вообще не нужна.

Ирина

Приготовила после работы, очень понравилось, что не надо доставать сковородку для моркови и лука. Морковь натёрла на крупной тёрке, поэтому сварилась быстро. Получился простой домашний суп, сын съел две тарелки.

Михаил

Раньше рис для супа почти не промывал, максимум один раз споласкивал. В этот раз промыл нормально, пока вода не стала светлой. Разница есть: бульон гораздо аккуратнее и зёрна не слиплись в один комок.

Светлана

У меня был только жасминовый рис. Положила столько же, но начала пробовать минут через двенадцать, потому что он у меня быстро варится. Всё получилось. На второй день суп стал чуть гуще, но жидкости осталось достаточно.

Оксана

Вместо грудки использовала филе бедра, потому что оно уже было в холодильнике. Остальное делала точно по рецепту. Получилось немного насыщеннее, но всё равно довольно лёгко. Особенно понравилось, что состав совсем короткий.

Сергей

Это второй суп, который вообще готовил сам. Понравилось, что ничего не надо угадывать: взвесил рис, нарезал всё и дальше по шагам. Только укропа положил побольше уже в тарелку. Для новичка рецепт отличный.

Марина

Искала как раз суп с рисом без картошки, потому что обычно у нас и картофель, и крупа вместе, а получается слишком густо. Здесь мне баланс понравился намного больше. Лук нарезала совсем мелко, дети его даже не заметили.

Добавить комментарий