Новое в рубрике
Какая соль лучше для засолки
Как выбрать соль для огурцов, помидоров, капусты, других домашних заготовок и рыбы: какая подходит лучше всего, нужен ли крупный помол и стоит ли бояться йодированной соли
Какую соль я выбираю для засолки
У меня на кухне нет какой-то особой «секретной» соли, которую я достаю только в сезон заготовок. Но если я собираюсь солить огурцы, квасить капусту или готовить солёную рыбу, пачку соли действительно выбираю внимательнее, чем для супа или салата.
Мой самый универсальный вариант - обычная пищевая соль без ароматизаторов и других лишних добавок. Для овощей я особенно люблю соль, в составе которой фактически указана только соль. Для сухого посола рыбы обычно выбираю такую же чистую соль среднего или достаточно крупного помола.
Именно это, на мой взгляд, важнее красивых надписей «морская», «натуральная», «розовая», «древняя» или «для гурманов». При засолке соль выполняет технологическую работу. Поэтому мне прежде всего важны её состав, количество и то, как она растворяется или распределяется по продукту.
Для большинства домашних заготовок я покупаю обычную пищевую неароматизированную соль без противослеживающих добавок, по возможности не йодированную, среднего помола. Для овощей это позволяет получить более предсказуемый и прозрачный рассол, а для сухого посола рыбы кристаллы удобно распределяются по поверхности.
Но это только короткий ответ. На практике выбор немного меняется в зависимости от того, что именно я готовлю. Для рассола, квашеной капусты и сухого посола рыбы требования отличаются, и поэтому правило «для засолки нужна только крупная каменная соль» я считаю слишком грубым упрощением.
Ещё одна вещь, которую я всегда проверяю, - чтобы на упаковке было прямо указано, что передо мной пищевая соль. Для домашних заготовок я никогда не использую техническую соль или продукт сомнительного происхождения, даже если внешне он выглядит совершенно обычно.
Почему при засолке выбор соли вообще имеет значение
Когда соль нужна только для того, чтобы досолить тарелку супа, разница между двумя пачками часто почти незаметна. При заготовках всё иначе: соли много, она долго находится в продукте и непосредственно участвует в формировании вкуса, структуры и условий, в которых идёт процесс.
В овощных заготовках соль помогает извлекать часть влаги из клеток и участвует в осмотических процессах. При квашении она также влияет на среду, в которой развивается нужная микрофлора. Поэтому произвольно уменьшать её количество в проверенной рецептуре я не советую.
При посоле рыбы соль тоже постепенно перемещается внутрь тканей, одновременно изменяя содержание доступной воды. Насколько быстро и равномерно это происходит, зависит уже не только от количества соли, но и от толщины рыбы, температуры, способа посола и размера кристаллов.
Поэтому одну и ту же соль нельзя оценивать только по принципу «вкусная - невкусная». Мне важно понимать, для какого процесса я её покупаю.
Какая соль лучше для засолки огурцов, помидоров и других овощей
Для домашних овощных заготовок я предпочитаю самый незаметный вариант: простую соль без вкусовых добавок, трав, специй и ароматизаторов.
Если удаётся найти соль без противослеживающей добавки, для рассольных заготовок я выбираю именно её. Причина очень практичная: некоторые вещества, которые не дают мелкой соли слёживаться в пачке, способны сделать рассол более мутным. Для вкуса блюда это не всегда критично, но когда я открываю зимой банку огурцов, мне всё-таки приятнее видеть прозрачный аккуратный рассол.
Для солёных огурцов
Здесь мне нравится обычная соль среднего помола. Если готовлю рассол, никакой необходимости специально искать огромные кристаллы нет: соль всё равно должна полностью раствориться в воде.
Важнее отмерить именно то количество, которое предусмотрено рецептом. Я сначала растворяю соль в нужном объёме воды, а уже затем использую полученный рассол.
Для помидоров
Принцип практически тот же. Томаты не получают преимущества от того, что соль была непременно каменной или очень крупной. Мне нужна чистая пищевая соль с нейтральным вкусом и правильно рассчитанное количество.
Для капусты
При квашении капусты я особенно внимательно отношусь к количеству соли, потому что здесь соль - уже не просто приправа.
Обычно я предпочитаю соль среднего помола: она достаточно легко распределяется между нашинкованными овощами, но при этом с ней удобно работать руками и контролировать равномерность.
Если рецепт указывает количество соли относительно массы подготовленной капусты и моркови, я именно взвешиваю её, а не пытаюсь переводить граммы в ложки.
В идеальном для меня варианте всё очень скучно: «соль пищевая» и максимально простой состав. Именно такая скучная пачка обычно оказывается самой удобной для домашних солений.
Есть ли разница между солью для квашения и маринования
Эти способы часто объединяют словом «засолка», хотя технологически они отличаются.
При естественном квашении - например, капусты или некоторых огурцов - кислотность постепенно развивается благодаря микроорганизмам. Соль здесь помогает сформировать условия, при которых процесс идёт правильно.
В маринованных овощах основной консервирующий фактор может быть связан уже с добавлением кислоты и последующей обработкой. Поэтому роль соли в конкретной рецептуре может быть несколько иной.
Именно поэтому я никогда не переношу автоматически пропорцию рассола из одного рецепта в другой. Если в одном варианте было 40 г соли на определённый объём воды, это не означает, что столько же нужно взять для любого другого овоща и любого способа приготовления.
Зато сама соль у меня чаще всего остаётся той же - обычная пищевая без посторонних вкусов.
Какая соль лучше для засолки рыбы
С рыбой я немного меняю подход. Если для овощного рассола размер кристаллов после растворения практически перестаёт иметь значение, то при сухом посоле он уже заметно влияет на удобство работы.
Для сухого способа мне нравится чистая соль среднего или умеренно крупного помола. Её удобно распределить по филе или тушке, она хорошо заметна на поверхности и не собирается мгновенно в плотную кашицу в одном месте.
При этом я не поддерживаю правило «чем крупнее кристаллы, тем лучше». Очень крупная соль растворяется медленнее. Для толстой рыбы в промышленной технологии может использоваться определённый гранулометрический состав, но дома нет смысла покупать буквально камешки соли только потому, что они выглядят более «правильными».
Для сухого посола
Мне удобно работать с равномерными кристаллами среднего размера. Я взвешиваю соль, распределяю её по всей поверхности рыбы и обязательно соблюдаю температуру, время и остальные условия конкретного рецепта.
Для посола в рассоле
Здесь крупность для меня уже почти не принципиальна. Соль должна полностью раствориться, поэтому мелкая иногда даже удобнее.
Но прежде чем погружать рыбу, я убеждаюсь, что на дне не осталось нерастворившихся кристаллов, если технология предусматривает полностью приготовленный рассол.
Для красной рыбы
Для лосося, форели и другой красной рыбы я обычно беру обычную чистую соль. Мне не нужна специальная «лососевая» соль, если только речь не идёт о готовой смеси конкретного рецепта.
Если посол малосольный, особенно важно не пытаться оценивать количество «на глаз». Между приятно посоленной рыбой и слишком солёной разница бывает буквально в нескольких граммах на небольшом куске.
Я использую только свежую пищевую соль из чистой упаковки. Соль, которая уже соприкасалась с сырой рыбой, повторно для новой партии не использую.
И ещё один момент: домашний посол сам по себе не является универсальной гарантией безопасности сырой рыбы. Для малосольных продуктов я особенно строго отношусь к происхождению рыбы, холодовой цепи, требованиям к предварительной обработке и условиям хранения готового продукта.
Можно ли использовать йодированную соль для засолки
Это, пожалуй, самый спорный вопрос. Я сама много лет слышала категоричное правило: «Йодированную соль в банки ни в коем случае нельзя». Причём объяснения встречаются самые разные - от мягких огурцов до испорченного брожения и даже взрывающихся банок.
Сегодня я к таким формулировкам отношусь осторожнее.
Современные рекомендации по домашнему консервированию не подтверждают идею, что использование обычной йодированной столовой соли автоматически делает маринованные или ферментированные овощи небезопасными. Но для качества заготовки я всё равно предпочитаю не йодированную соль без дополнительных компонентов.
Почему я всё же выбираю не йодированную
Не потому, что считаю йод «ядом для огурцов». Просто при заготовках мне хочется убрать как можно больше переменных.
Обычная столовая йодированная соль часто бывает очень мелкой и может содержать дополнительные вещества, препятствующие слёживанию. Именно они способны влиять на прозрачность рассола. В некоторых технологиях нежелательным может быть и изменение цвета продукта.
Поэтому если рядом лежат две одинаковые пачки и одна из них без добавок и йода, я возьму её.
Я бы не стала утверждать, что из-за одной этой надписи заготовку обязательно нужно отменять. Но для длительного квашения и рецептов, где важны прозрачность рассола и максимально предсказуемый результат, предпочитаю заранее купить обычную соль без добавок.
А для рыбы?
И здесь я выбираю простую не йодированную соль скорее ради нейтральности и предсказуемости вкуса, а не потому, что йодированная соль каким-то образом моментально портит рыбу.
Когда я солю хороший кусок лосося или скумбрии, мне вообще не хочется добавлять туда ничего, что не предусмотрено рецептом.
Какая соль лучше для засолки: крупная или мелкая
Здесь нет одного ответа для всех случаев. Размер кристаллов важен прежде всего потому, что от него зависит скорость растворения и удобство распределения соли.
Когда удобна крупная соль
Крупные кристаллы мне нравятся при сухом посоле достаточно больших кусков рыбы. Их удобно видеть и распределять по поверхности.
Но сама по себе крупность не делает соль качественнее. Огромные кристаллы могут растворяться медленно, поэтому специально искать максимально крупную соль я не вижу смысла.
Когда подходит мелкая соль
Для приготовления рассола мелкая соль вполне удобна: она быстро растворяется. Если состав простой и я отмеряю количество в граммах, никаких технологических проблем из-за одного только мелкого помола у меня нет.
Почему раньше почти всегда советовали крупную
У такого совета есть практическая история. Обычная крупная соль часто была как раз той самой простой солью без дополнительных компонентов, тогда как мелкая столовая чаще выпускалась йодированной или с противослеживающими веществами.
Со временем эти свойства начали воспринимать как одно правило: если крупная - значит подходит, если мелкая - значит нет.
Я смотрю иначе. Сначала читаю состав, затем думаю о способе применения, и только потом выбираю размер кристаллов.
- Рассол для овощей: мелкая или средняя - если чистая и полностью растворяется.
- Квашеная капуста: средняя - удобно равномерно распределять.
- Рассол для рыбы: любая подходящая пищевая соль после полного растворения.
- Сухой посол рыбы: средняя или умеренно крупная.
Каменная, морская или «Экстра»: что лучше
Когда я стою перед полкой с солью, происхождение продукта интересует меня меньше, чем состав. Для домашней засолки можно подобрать подходящий вариант среди разных видов пищевой соли.
Каменная соль
Это привычный для домашних заготовок вариант. Если соль пищевая, чистая, без нежелательных добавок и подходящего помола, я использую её совершенно спокойно.
Именно такую соль чаще всего имеют в виду, когда говорят о «старой доброй соли для солений».
Соль «Экстра»
Я не считаю её плохой для заготовок только из-за высокой степени очистки или мелкого помола.
Соль сорта «Экстра» может содержать очень высокую долю хлорида натрия и прекрасно растворяется. Для рассола это само по себе даже удобно.
Но я обязательно читаю состав. Некоторые варианты выпускаются с противослеживающими добавками, а именно их я предпочитаю не использовать, если хочу максимально прозрачный рассол.
Морская соль
С ней всё зависит от конкретного продукта. Обычная чистая пищевая морская соль вполне может использоваться для засолки.
Но дорогая морская соль хлопьями для этого мне кажется совершенно лишней. Она стоит значительно дороже, а из-за иной формы кристаллов её особенно неудобно заменять обычную соль ложка в ложку.
Если рецепт дан в граммах, проблема уменьшается: 30 г соли остаются 30 граммами независимо от того, мелкие это кристаллы или крупные хлопья.
Розовая гималайская соль
Я её для консервации не покупаю. Она может быть интересна как столовая соль или декоративный продукт, но никаких преимуществ для огурцов, капусты или рыбы я в ней не вижу.
За характерный оттенок отвечают минеральные примеси. Для засолки же мне, наоборот, нужен максимально нейтральный и предсказуемый ингредиент.
Чёрная, копчёная и ароматизированная соль
Для классических домашних заготовок - нет. Если я хочу добавить чеснок, укроп, кориандр, перец или аромат дыма, я лучше внесу эти ингредиенты отдельно и точно буду знать, сколько их положила.
Ароматизированную соль оставляю для готовых блюд.
Имеет ли значение сорт соли
На российских пачках можно встретить обозначения «Экстра», высший, первый и другие сорта. Иногда из этого делают вывод, будто для засолки обязательно нужен первый сорт, а более очищенная соль почему-то «не работает».
Я такой зависимости не вижу.
Более важны конкретный состав и назначение продукта. Высокая степень очистки сама по себе не мешает соли выполнять свою работу. Точно так же наличие естественных минеральных примесей в менее очищенной соли не превращает её автоматически в лучшую соль для квашения.
Если мне попалась хорошая пищевая соль высшего или первого сорта без дополнительных ингредиентов, я могу использовать обе.
Поэтому правило «для огурцов исключительно первый сорт» я воспринимаю скорее как бытовую традицию, а не как универсальную технологическую необходимость.
Каких добавок в соли я стараюсь избегать
У современной соли может быть значительно более длинный состав, чем ожидаешь увидеть на пачке с продуктом, который кажется однокомпонентным.
Это не означает, что разрешённые пищевые добавки делают соль опасной. Но при засолке я просто не вижу необходимости в большинстве из них.
Противослеживающие вещества
Они нужны производителю и покупателю для удобства: соль остаётся рассыпчатой и легче высыпается из пачки.
Но для прозрачного рассола я предпочитаю соль без таких веществ, потому что некоторые противослеживающие компоненты могут давать помутнение.
Ароматизаторы и специи
Чесночная, пряная, копчёная или травяная соль - это уже практически готовая приправа. В заготовках мне гораздо проще отдельно отмерить соль и отдельно специи.
Заменители соли
Смеси с пониженным содержанием натрия я не подставляю вместо обычной соли в рецепт ферментированных овощей один к одному.
Если человек по медицинским причинам ограничивает натрий, безопаснее выбрать специально разработанную и проверенную рецептуру, а не самостоятельно менять один из основных технологических компонентов.
Нитритная соль
Для обычных домашних солёных огурцов, капусты или классической солёной рыбы она не нужна.
Нитритные посолочные смеси относятся к отдельным технологиям приготовления мясных и некоторых других продуктов и используются в строго рассчитанном количестве. Обычную пищевую соль произвольно заменять ими нельзя.
Как я выбираю пачку соли в магазине
Мне требуется буквально полминуты. Я переворачиваю упаковку и смотрю не на рекламную лицевую сторону, а на мелкий текст сзади.
-
Проверяю назначение
На упаковке должно быть понятно указано, что это пищевая соль.
-
Читаю состав
Для заготовок предпочитаю максимально короткий список ингредиентов.
-
Смотрю, йодированная ли она
Если есть выбор, для засолки беру обычную не йодированную.
-
Проверяю добавки
Для прозрачного рассола стараюсь выбрать вариант без противослеживающих компонентов.
-
Выбираю помол
Для большинства задач мне подходит средний; для рассола можно использовать и мелкий.
-
Осматриваю упаковку
Пачка должна быть сухой и целой. Соль, которая отсырела из-за повреждённой упаковки, я не покупаю.
Вот и весь мой «тест». Бренд и красивая упаковка находятся где-то в самом конце списка.
Сколько соли нужно для засолки
Здесь я хочу особенно предостеречь от одной ошибки: не существует одной универсальной пропорции соли для всех заготовок.
Иногда количество рассчитывают относительно объёма воды, иногда - относительно массы овощей или рыбы, а иногда рецептура учитывает сразу несколько компонентов.
Почему я использую весы
Если в рецепте написано 50 г соли, я беру 50 г. Не две «примерные» ложки, не горсть и не количество «как делала бабушка», если готовлю этот рецепт впервые.
Объём одной столовой ложки соли очень сильно зависит от кристаллов. Мелкая плотная соль помещается в ложке иначе, чем крупная или хлопьевидная.
Разница в нескольких граммах в кастрюле супа почти ничего не меняет. При ферментации или малосольной рыбе она уже бывает заметной.
Можно ли уменьшить соль в овощной заготовке
Это зависит от типа рецепта.
Если соль нужна только для вкуса в проверенной кислой маринованной заготовке, ситуация одна. Если идёт естественная ферментация, произвольно сокращать её количество я не советую.
Для ферментированных продуктов я всегда придерживаюсь проверенной технологии целиком.
Можно ли уменьшить соль в рыбе
Я также не делаю этого без понимания технологии. На результат влияют размер куска, жирность, температура, длительность посола и дальнейшее хранение.
Особенно осторожно я отношусь к домашним рецептам «малосольной» рыбы, где предлагают просто уменьшить соль в несколько раз и оставить продукт надолго.
Когда рецепт даёт соль в граммах, я не перевожу её в ложки. Кухонные весы стоят дешевле испорченной партии рыбы или нескольких банок заготовок и дают куда более повторяемый результат.
Нужно ли фильтровать рассол и почему он мутнеет
Когда рассол неожиданно становится мутным, первой подозреваемой часто объявляют соль. Иногда она действительно может быть частью причины, но далеко не всегда.
Мутность способны давать компоненты самой соли, минералы жёсткой воды, молотые специи и естественные процессы, происходящие в ферментированной заготовке.
Поэтому я не использую прозрачность рассола как единственный критерий безопасности продукта.
Как я готовлю обычный рассол
Соль тщательно растворяю в предусмотренном рецептом количестве воды. Если вода жёсткая или даёт выраженный осадок, для особенно красивых заготовок предпочитаю подходящую питьевую воду с более мягким минеральным составом.
Если после растворения на дне остались очевидные посторонние частицы, такой осадок в банку я не переливаю.
Но покупать соль, которая каждый раз оставляет большое количество заметных нерастворимых примесей, мне просто неудобно - в следующий раз выбираю другую.
Популярные мифы о соли для засолки
«Экстра» обязательно размягчает огурцы
Нет причин сводить текстуру огурца только к названию сорта соли. Свежесть овощей, технология, температура обработки, кислотность и условия хранения имеют огромное значение.
Если соль «Экстра» содержит нежелательные для прозрачного рассола добавки, я могу выбрать другую. Но высокая степень очистки сама по себе не превращает огурцы в мягкие.
«Мелкая соль обжигает рыбу»
Я часто встречаю выражения вроде «мелкая соль сразу запечатывает поры рыбы». Для меня это не очень полезное объяснение происходящего.
Мелкие кристаллы просто быстрее растворяются на влажной поверхности и поэтому процесс начинается несколько иначе. При правильно рассчитанном количестве она вполне способна посолить рыбу.
Я выбираю более крупную главным образом потому, что при сухом посоле ею удобнее равномерно покрывать большие куски.
«Для засолки годится только серая соль первого сорта»
Нет. Серая или менее очищенная соль может прекрасно работать, но её цвет не является обязательным признаком «правильной» засолочной соли.
«Морская всегда полезнее и поэтому лучше для банок»
При консервировании меня интересуют не рекламные представления о полезности соли, а предсказуемость рецептуры. Обычная качественная пищевая соль справляется с этой задачей ничуть не хуже.
Частые ошибки при выборе соли для засолки
Крупность - лишь одна характеристика. Сначала я проверяю, пищевая ли соль и что входит в её состав.
Такое объяснение слишком упрощает процесс. Если есть выбор, я предпочитаю не йодированную соль без добавок, но сама надпись «йодированная» ещё не означает неизбежную порчу продукта.
Крупная, мелкая и хлопьевидная соль имеют разную насыпную плотность. Надёжнее ориентироваться на граммы.
Для засолки не нужны розовые кристаллы, копчёный аромат или соль премиального ресторана. Я оставляю такие продукты для подачи готовых блюд.
Я не меняю технологические пропорции самостоятельно. Для рецепта с меньшим содержанием натрия лучше сразу искать проверенную рецептуру.
Смеси с калием и другими компонентами отличаются от обычного хлорида натрия и не должны автоматически подставляться в ферментированную заготовку один к одному.
Я всегда беру новую чистую соль. Использованную после контакта с сырой рыбой выбрасываю.
Ни овощи, ни рыба не становятся автоматически безопасными только потому, что в них положили много соли. Важна вся технология приготовления и хранения.
Вопросы и ответы
Какая соль лучше всего подходит для засолки огурцов?
Я предпочитаю обычную пищевую соль без ароматизаторов и по возможности без йода и противослеживающих добавок. Для рассола крупность не принципиальна, поскольку соль всё равно растворяется.
Можно ли солить огурцы мелкой солью?
Да. Если это обычная пищевая соль подходящего состава и количество отмерено по массе, мелкий помол сам по себе не мешает засолке. Для рассола он даже быстро растворяется.
Почему для солений часто советуют крупную каменную соль?
Это удобный и традиционный вариант. Кроме того, крупная каменная соль часто продавалась без дополнительных добавок, поэтому со временем именно крупность начали воспринимать как главный признак соли для заготовок. На практике состав не менее важен.
Подходит ли соль «Экстра» для огурцов?
Может подходить. Я проверяю состав: если в соли есть противослеживающие вещества, рассол иногда получается менее прозрачным. Но сама высокая степень очистки соли не является причиной отказаться от неё.
Можно ли использовать йодированную соль?
Использование обычной йодированной столовой соли не означает, что заготовка обязательно испортится. Тем не менее для домашних солений я предпочитаю не йодированную соль без добавок: так результат получается более предсказуемым, особенно при длительной ферментации и когда важна прозрачность рассола.
Какая соль лучше для квашеной капусты?
Мне удобнее обычная пищевая соль среднего помола без посторонних добавок. Гораздо важнее точно соблюдать количество соли относительно массы подготовленных овощей, указанное в выбранной рецептуре.
Какая соль лучше для засолки красной рыбы?
Для сухого посола я обычно беру чистую не йодированную пищевую соль среднего или умеренно крупного помола. Количество обязательно взвешиваю.
Можно ли солить рыбу мелкой солью?
Можно, если конкретная рецептура рассчитана правильно. Мелкие кристаллы быстрее растворяются на влажной поверхности. Для сухого посола мне просто удобнее средний или более крупный помол.
Подходит ли морская соль?
Да, если она пищевая, чистая и без ненужных добавок. Я не вижу необходимости покупать для заготовок дорогие хлопья или декоративные разновидности морской соли.
Можно ли использовать розовую гималайскую соль?
Технически пищевой продукт может солить еду, но для домашних заготовок я его не выбираю. Никакого технологического преимущества перед обычной пищевой солью здесь нет, зато состав минеральных примесей и цена отличаются.
Почему рассол помутнел?
Причин несколько: состав соли, противослеживающие вещества, жёсткая вода, молотые специи или естественный процесс ферментации. Поэтому одной только мутности недостаточно, чтобы определить причину проблемы.
Можно ли использовать соль с пониженным содержанием натрия?
Для ферментированных овощей я не заменяю ею обычную соль самостоятельно. Если требуется ограничение натрия, выбираю специально проверенный рецепт, рассчитанный на другой состав соли.
Нужно ли покупать специальную соль «для засолки»?
Не обязательно. Если у обычной пищевой соли подходящий состав, она прекрасно выполняет ту же работу. Специальная маркировка может быть удобной подсказкой, но сама по себе не является обязательным условием.
Что в итоге покупаю я
Если осенью мне нужно купить одну пачку соли сразу для огурцов, помидоров, капусты и домашней рыбы, я не ищу ничего экзотического.
Я беру обычную пищевую соль с максимально простым составом, без ароматизаторов, предпочтительно без противослеживающих добавок и не йодированную.
По размеру кристаллов выбираю средний вариант. Он достаточно универсален: его можно растворить в рассоле, распределить по капусте и использовать для сухого посола рыбы.
Если дома уже есть мелкая чистая соль, а мне нужно приготовить рассол, я не побегу покупать крупную только ради слова «засолка». Отмерю нужное количество в граммах и полностью растворю её.
Если же собираюсь солить крупное рыбное филе сухим способом, могу специально купить более крупную - просто потому, что так мне удобнее работать.
Пищевая → чистая → нейтральная → без ненужных добавок → подходящего помола → точно взвешенная.
Именно последнее условие я считаю особенно важным. Можно долго спорить о каменной и морской соли, но если одну хозяйка отвешивает точно, а другую кладёт огромной горстью «примерно как всегда», гораздо сильнее на результат повлияет не происхождение кристаллов, а количество.
Поэтому соль для засолки для меня - не магический ингредиент и не семейный талисман. Это обычный пищевой продукт, которому нужно просто позволить правильно выполнить свою работу.
Примечание редакции
При подготовке материала учитывались положения действующего ГОСТ Р 51574-2018 «Соль пищевая. Общие технические условия». Стандарт распространяется на пищевую соль и предусматривает, в частности, её классификацию по качеству, гранулометрическому составу и наличию добавок.
Также учитывались рекомендации National Center for Home Food Preservation. Для домашних овощных заготовок организация рекомендует специальную соль для консервирования и засолки. При этом ферментированные и неферментированные овощные соленья могут быть приготовлены как с йодированной, так и с не йодированной столовой солью; противослеживающие компоненты обычной столовой соли способны вызывать помутнение рассола. Для ферментированных заготовок не рекомендуется произвольно заменять обычную соль смесями с пониженным содержанием натрия.
При подготовке раздела о рыбе учитывались материалы Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (FAO). Для посола рыбы должна использоваться чистая пищевая соль. Состав и размер кристаллов могут влиять на процесс посола: избыток некоторых минеральных примесей способен изменять скорость проникновения соли и вкус продукта, а при сухом посоле размер кристаллов влияет на формирование рассола на поверхности рыбы.
Конкретное количество соли, продолжительность посола, температура и условия хранения всегда определяются технологией конкретной заготовки. Универсальной пропорции, одинаково подходящей для всех овощей и всех видов рыбы, не существует.