Какие оладьи из кабачков хотите приготовить?

Пышные оладьи из кабачков на кефире

Простой рецепт высоких и мягких кабачковых оладий на тёплом кефире с содой: густое тесто, немного кабачка для сочности и всего около 35 минут на приготовление

Когда хочется кабачковых оладий, но не тонких и преимущественно овощных, а по-настоящему пышных, мягких и пористых, я замешиваю тесто на кефире. По своей структуре это уже ближе к привычным домашним оладьям: они заметно поднимаются на сковороде, получаются довольно высокими, а тёртый кабачок делает середину сочнее и нежнее.

Именно поэтому кабачка здесь намеренно меньше, чем я беру для классических кабачковых оладий. На одну порцию использую всего 250 г молодого кабачка, зато добавляю 250 мл кефира и около 250 г муки. Овощ не является основой теста - он распределяется внутри мягкой мучной мякоти небольшими зелёными вкраплениями.

Мне нравится этот вариант ещё и потому, что он очень простой. Кабачок не нужно солить и оставлять на десять минут, затем отжимать несколько раз через марлю. Я натираю его, слегка прижимаю руками или ложкой, если он действительно очень сочный, и сразу добавляю в тесто. Активной работы здесь примерно на 15 минут.

Самый важный продукт в этом рецепте - даже не кабачок, а кефир правильной температуры. Холодный прямо из холодильника я не использую. Обычно заранее достаю его на стол или очень аккуратно подогреваю примерно до 35-40°C. Он должен стать приятно тёплым, но ни в коем случае не горячим.

Соду я тоже добавляю не в самом начале. Сначала собираю густое тесто из кефира, яйца, кабачка и муки и только после этого быстро вмешиваю половину чайной ложки соды. Затем оставляю миску примерно на 10 минут. После отдыха тесто уже не взбиваю и не перемешиваю перед каждой новой партией, а аккуратно набираю ложкой от края.

В итоге получаются именно те оладьи, ради которых я использую кефир: румяные снаружи, высокие, мягкие и пористые внутри, но при этом с узнаваемой сочностью кабачка. Это один из самых удобных завтраков в кабачковый сезон: продукты простые, ничего заранее готовить не нужно, а вся партия оказывается на столе примерно за 35 минут.

Пышные оладьи из кабачков на кефире с высокой мягкой серединой и золотистой корочкой

Кратко о рецепте

Время 35 мин.
Выход 4 порции, 14-16 оладий
Сложность 2/10
Тип Завтрак
На 100 г готовых оладий:
Белки 5,8 г
Жиры 5,5 г
Углеводы 28,0 г
Калории 188 ккал
Важный момент
Главный ориентир здесь - не количество муки до последнего грамма, а густота готового теста. Оно не должно литься с ложки. Правильная масса держится объёмной горкой и лишь медленно сползает вниз. Соду я добавляю после муки, в уже собранное густое тесто, быстро перемешиваю и оставляю его примерно на 10 минут. После этого тесто стараюсь больше не перемешивать.

Ингредиенты
для пышных оладий из кабачков на кефире

Ингредиенты для пышных оладий из кабачков на кефире: молодой кабачок, кефир, мука, яйцо, сода, сахар, соль и растительное масло

Список ингредиентов

  • 250 г молодого кабачка
  • 250 мл кефира 2,5% комнатной температуры или слегка тёплого
  • 250 г пшеничной муки высшего сорта
  • 1 крупное куриное яйцо
  • 1/2 ч. ложки пищевой соды - около 3 г
  • 1 ч. ложка сахара - около 5 г
  • 1/2 ч. ложки соли - около 3 г
  • 40-50 мл растительного масла без запаха для жарки
  • Сметана или натуральный йогурт для подачи - по желанию
Для этого рецепта я специально беру не слишком много кабачка. Если увеличить его количество в два-три раза, получится уже совсем другое тесто: более влажное, овощное и склонное расплываться. Здесь задача обратная - сохранить структуру обычного пышного оладья и добавить внутрь достаточно кабачка, чтобы он давал сочность и лёгкий овощной вкус.

Пошаговая иллюстрация - как приготовить пышные оладьи из кабачков на кефире

Последовательность здесь очень короткая: слегка согреваю кефир, натираю молодой кабачок, соединяю кефир с яйцом, солью и сахаром, вмешиваю кабачок и муку, в самом конце добавляю соду, даю тесту постоять около 10 минут и жарю небольшие высокие оладьи на умеренном огне.

Пошаговая иллюстрация приготовления пышных кабачковых оладий на кефире: тёплый кефир, тёртый кабачок, замешивание густого теста, добавление соды и жарка
Ключевая последовательность: подогреть кефир до приятно тёплого состояния, натереть кабачок, приготовить густую кефирную основу, добавить муку, ввести соду в самом конце, дать тесту немного отдохнуть и обжарить оладьи с двух сторон.

Подробное описание каждой стадии находится в пошаговой инструкции ниже.

Каким должно быть тесто, чтобы оладьи получились пышными

В этом рецепте я ориентируюсь прежде всего на густое кефирное тесто. Если провести ложкой по поверхности, борозда не исчезает мгновенно. Если зачерпнуть тесто, оно не льётся непрерывной струёй, а удерживается тяжёлой мягкой массой и медленно сползает с ложки.

Кабачок при этом хорошо виден внутри, но тесто не выглядит как кучка тёртых овощей, слегка склеенных яйцом. Основа здесь однородная и мучная. Именно благодаря такой пропорции оладий на сковороде сначала держит форму, затем поднимается и сохраняет заметную толщину после переворачивания.

Я не пытаюсь сделать массу максимально крутой. Излишняя мука тоже не помогает: слишком плотное тесто действительно будет высоким, но мякиш станет тяжёлым. Мне нужен промежуточный вариант - тесто густое, но всё ещё мягкое и легко набирается столовой ложкой.

  • Кабачок: 250 г - заметно меньше, чем в овощных кабачковых оладьях.
  • Кефир: 250 мл, не ледяной.
  • Температура кефира: ориентировочно 35-40°C или просто хорошо выраженная комнатная температура.
  • Мука: около 250 г, но последние 20-30 г лучше добавлять с оценкой густоты.
  • Сода: 1/2 ч. ложки, вводится в конце замеса.
  • После соды: перемешать тесто только до равномерного распределения.
  • Отдых теста: около 10 минут.
  • После отдыха: не взбивать и не размешивать всю миску перед жаркой.
  • Консистенция: тесто держит горку на ложке и не растекается само.
  • Размер: примерно 1 столовая ложка с небольшой горкой на один оладий.
  • Огонь: средний или немного ниже среднего.
  • Главный признак хорошего результата: оладьи поднимаются при жарке, внутри имеют мягкий пористый мякиш, а кусочки кабачка остаются сочными.

Как приготовить пышные оладьи из кабачков на кефире: пошаговый рецепт

  1. Заранее согрейте кефир
    Отмерьте 250 мл кефира. Если я знаю, что буду готовить оладьи утром, иногда просто достаю упаковку из холодильника за 30-40 минут до начала.

    Если времени нет, переливаю кефир в небольшую ёмкость и немного подогреваю. Мне нужен не горячий продукт, а просто приятно тёплый - примерно 35-40°C.

    Проверить можно даже без термометра: ёмкость ощущается тёплой, но жидкость не обжигает палец. Кипятить кефир точно не нужно.

    Этот небольшой этап кажется мелочью, но я его не пропускаю. С холодным кефиром из холодильника тесто получается менее предсказуемым, особенно если остальные продукты тоже холодные.

    Нужно ли нагревать кефир до горячего состояния?

    Нет. Для этого рецепта я специально не перегреваю его. Кефир должен стать тёплым, а не начать сворачиваться от сильного нагрева.

    Можно ли просто оставить кефир при комнатной температуре?

    Да. Это самый простой вариант, которым я пользуюсь чаще всего. Если упаковка постояла на кухне и кефир уже не ледяной, дополнительный нагрев не обязателен.

  2. Натрите молодой кабачок
    Вымойте 250 г молодого кабачка, обсушите и срежьте кончики.

    Если кожица тонкая, я её не снимаю. Кабачок натираю на крупной или средней стороне обычной тёрки. Мне больше нравится крупная стружка: после жарки она остаётся заметной внутри оладья и даёт приятную сочность.

    В отличие от классических овощных оладий я не засыпаю кабачок солью и не оставляю специально выпускать сок. При таком небольшом количестве овоща это только усложнило бы рецепт.

    Но есть одно исключение. Если после натирания на дне миски буквально сразу образовалась лужица сока, я слегка беру кабачок руками и один раз мягко сжимаю. Выжимать его досуха не нужно.

    Нужно ли отжимать кабачок через марлю?

    В этом рецепте - нет. Здесь всего 250 г кабачка на довольно большое количество кефирного теста. Сильный отжим лишил бы мякоть части сочности и добавил бы ненужную операцию.

    Что делать с крупным зрелым кабачком?

    Если другого нет, я снимаю жёсткую кожицу и полностью удаляю рыхлую середину с крупными семенами. Для теста отмеряю только плотную мякоть.

  3. Смешайте кефир, яйцо, сахар и соль
    В большую миску влейте подготовленный тёплый кефир.

    Разбейте 1 крупное яйцо, добавьте 1 чайную ложку сахара и половину чайной ложки соли.

    Перемешайте венчиком примерно 20-30 секунд. Я не пытаюсь взбить яйцо в пену. Здесь нужно лишь получить однородную жидкую основу без отдельных участков белка.

    Сахара совсем немного. Оладьи не получаются сладкими: это количество лишь слегка округляет вкус кефира и кабачка.

    Почему я не делаю эти оладьи сладкими?

    Для кабачка мне больше нравится нейтральный вариант, который можно подать со сметаной, йогуртовым соусом или просто есть без добавок. Если сделать тесто выраженно сладким, получится уже другая версия блюда.

    Можно ли убрать сахар полностью?

    Можно. Он не отвечает за подъём теста. Но одну чайную ложку я обычно оставляю: с ней вкус готовых оладий кажется мне более сбалансированным, а корочка получается приятнее.

  4. Добавьте кабачок
    Переложите натёртый кабачок в кефирную смесь.

    Перемешайте ложкой или венчиком буквально несколькими движениями, чтобы овощная стружка равномерно разошлась по жидкости.

    Уже на этом этапе хорошо видно главное отличие этого рецепта от обычных кабачковых оладий: кабачок свободно плавает в довольно большом объёме кефирной основы, а не составляет почти всю массу.

    Именно такое соотношение мне здесь и нужно. Кабачок должен дать сочность и свой лёгкий вкус, но не превращать будущее тесто в влажную овощную массу.

    Можно ли положить 500-600 г кабачка?

    Я бы не делала этого в рамках данного рецепта. При таком количестве придётся менять количество муки и соли, гораздо сильнее отжимать овощ и фактически переходить к другой технологии.

    Можно ли добавить укроп или зелёный лук?

    Да, но базовую версию я намеренно оставляю максимально простой. Если хочется зелени, достаточно 1-2 столовых ложек мелко нарезанного укропа или зелёного лука.

  5. Замесите густое тесто и только потом добавьте соду
    Просейте 250 г пшеничной муки. Я не высыпаю всю сразу. Сначала добавляю примерно 220 г и перемешиваю ложкой или венчиком до исчезновения сухих участков.

    Теперь оцениваю консистенцию. Тесто должно стать значительно гуще сметаны. Оно уже не льётся, а тяжело тянется за ложкой.

    Если масса всё ещё быстро стекает, добавляю оставшуюся муку небольшими порциями.

    И только когда нужная густота уже получена, всыпаю 1/2 чайной ложки пищевой соды.

    Соду распределяю по поверхности, после чего быстро вмешиваю её примерно за 15-20 секунд. Долго работать венчиком после этого я не вижу необходимости.

    Готовое тесто должно удерживаться на столовой ложке заметной горкой. Если наклонить ложку, масса сползает медленно, а не течёт.

    Почему сода добавляется в конце?

    Мне так проще контролировать результат. Сначала я спокойно добиваюсь правильной густоты теста, а затем ввожу соду, быстро заканчиваю замес и больше не подвергаю массу долгому перемешиванию.

    Нужно ли гасить соду уксусом?

    Нет. В составе уже есть кефир. Дополнительный уксус в этом рецепте я не использую.

    Почему нельзя просто всыпать ещё много муки?

    Слишком большое количество действительно сделает тесто густым, но оладьи могут стать тяжёлыми. Поэтому последние граммы муки я всегда добавляю постепенно.

  6. Оставьте тесто на 10 минут
    Накройте миску тарелкой, крышкой или чистым полотенцем и оставьте при комнатной температуре примерно на 10 минут.

    За это время тесто становится более спокойным и воздушным. На поверхности иногда появляются мелкие пузырьки, а сама масса кажется чуть более рыхлой.

    В этот момент я уже ставлю сковороду на плиту и готовлю тарелку с бумажным полотенцем. Поэтому фактически эти десять минут не увеличивают время активной работы.

    После отдыха я не перемешиваю всю миску заново. Просто опускаю столовую ложку у одного края и аккуратно набираю следующую порцию.

    Можно ли оставить тесто на полчаса?

    Я этого не делаю. Кабачок всё равно постепенно отдаёт влагу, поэтому длинная выдержка здесь не нужна. Десяти минут вполне достаточно, после чего лучше переходить к жарке.

    Что делать, если после отдыха появилась капля жидкости?

    Небольшая влажность вокруг кабачковой стружки не страшна. Если же на дне появилась заметная свободная жидкость, значит овощ был особенно сочным. В таком случае я очень аккуратно подбираю тесто ложкой, не устраивая длительного перемешивания.

  7. Обжарьте оладьи на умеренном огне
    Поставьте сковороду на средний огонь и хорошо прогрейте. Добавьте небольшое количество растительного масла и распределите его по поверхности.

    Набирайте тесто столовой ложкой с небольшой горкой и аккуратно выкладывайте на сковороду. Сильно размазывать его обратной стороной ложки я не советую: чем тоньше сделать заготовку, тем меньше будет заметна пышность.

    Формирую оладьи диаметром примерно 7-8 см. Между ними оставляю свободное место.

    После выкладывания уменьшаю нагрев до среднего или чуть ниже среднего и жарю примерно 2,5-3 минуты.

    За это время низ становится золотистым, края заметно уплотняются, а верх перестаёт выглядеть полностью сырым. Сами оладьи хорошо увеличиваются по высоте.

    Переворачиваю широкой лопаткой и готовлю вторую сторону ещё примерно 2-3 минуты.

    Почему нельзя жарить на максимальном огне?

    Эти оладьи заметно толще обычных кабачковых. На очень сильном огне поверхность успеет потемнеть значительно раньше, чем середина полностью приготовится.

    Нужно ли накрывать сковороду крышкой?

    Обычно мне крышка не требуется, если оладьи небольшие и огонь умеренный. Если вы сделали их особенно толстыми, после переворачивания можно ненадолго прикрыть сковороду, но нагрев при этом лучше сделать слабее.

  8. Проверьте середину и сразу подавайте
    Готовые оладьи перекладывайте на тарелку с бумажным полотенцем. Одной-двух минут достаточно, чтобы убрать лишнее масло с поверхности.

    Первый оладий я обязательно разрезаю пополам. Внутри должна быть мягкая пористая мякоть без сырой полосы теста. Тёртый кабачок остаётся заметным, но уже полностью мягким.

    Если снаружи цвет хороший, а в самом центре масса ещё влажная и липкая, следующие оладьи делаю немного меньше и снижаю температуру сковороды.

    Подаю их тёплыми. Самый простой вариант - обычная сметана. Мне нравится именно такая подача, потому что она не требует отдельно готовить соус и хорошо подчёркивает слегка кисловатый вкус кефирного теста.

    Почему оладьи немного оседают после сковороды?

    Небольшое уменьшение высоты нормально: горячий пар внутри остывает. Но хорошо приготовленный оладий не должен превращаться обратно в плоскую лепёшку.

    Когда они вкуснее всего?

    Я больше всего люблю первые 10-20 минут после жарки. Корочка ещё выраженная, а середина очень мягкая и тёплая.

    Готовые пышные оладьи из кабачков на кефире с пористой мягкой серединой и золотистой корочкой

Заключение

Почему эти оладьи действительно отличаются от обычных кабачковых

Когда я готовлю классические кабачковые оладьи, главным ингредиентом является сам овощ. Муки там нужно ровно столько, чтобы влажная кабачковая масса не развалилась на сковороде.

Здесь всё наоборот. Сначала я думаю о правильном тесте для пышных оладий, а уже затем добавляю в него кабачок.

Поэтому и результат другой. Вместо тонкой овощной лепёшки получается высокий мучной оладий с мягкой пористой серединой, в которой кабачковая стружка отвечает прежде всего за сочность.

Почему я беру только 250 г кабачка

Эта пропорция появилась у меня не случайно. Мне хотелось, чтобы кабачок хорошо ощущался, но при этом не заставлял постоянно корректировать тесто мукой.

Чем больше сырого кабачка, тем больше влаги оказывается в миске. Тогда приходится либо тщательно его солить и отжимать, либо значительно увеличивать количество сухих ингредиентов.

При 250 г молодого кабачка подготовка остаётся очень простой: натереть, при необходимости слегка отжать рукой и сразу добавить к кефиру.

Почему кефир лучше не использовать прямо из холодильника

Я заметила, что с продуктами примерно одинаковой комнатной температуры тесто ведёт себя значительно предсказуемее.

Поэтому ледяной кефир стараюсь не лить в миску сразу после холодильника. Самый простой способ - заранее поставить его на стол.

Если я забыла это сделать, аккуратно согреваю нужное количество примерно до 35-40°C. Больше нагревать не требуется.

Почему я не кипячу кефир

Иногда можно встретить рецепты оладий, где кефир нагревают почти до кипения. Но для этого конкретного варианта я специально выбираю более спокойную и простую технологию.

Мне достаточно, чтобы продукт перестал быть холодным. Так меньше риск случайно перегреть его, особенно если человек впервые готовит такое тесто.

Для домашнего завтрака простота для меня важнее лишней технологической операции, которая требует постоянного контроля температуры.

Зачем в несладких оладьях чайная ложка сахара

Пять граммов сахара не превращают эти оладьи в десерт. Кабачок, соль и кисломолочный вкус по-прежнему остаются основными.

Но небольшая сладость делает вкус более округлым. Кроме того, мне нравится цвет корочки именно в такой пропорции.

Если сахар по каким-либо причинам не нужен, его можно просто исключить. На густоту теста такое небольшое количество практически не влияет.

Почему соду я добавляю после муки

Это один из тех приёмов, которые особенно удобны именно в домашней кухне. Пока соды в тесте ещё нет, я могу спокойно добавлять муку и искать нужную консистенцию.

Когда тесто уже получилось достаточно густым, всыпаю соду, быстро и тщательно распределяю её и заканчиваю активное перемешивание.

Такой порядок помогает мне не крутить венчиком массу лишние несколько минут после того, как все основные компоненты уже собраны.

Как я определяю густоту без весов на последних граммах муки

Даже при одинаковом количестве продуктов тесто иногда отличается. Причина простая: кефир бывает разной густоты, яйцо - разного размера, а кабачок может оказаться очень сухим или очень сочным.

Поэтому 250 г муки для меня - основная ориентировочная цифра, а не повод игнорировать реальную консистенцию.

Я поднимаю ложку над миской. Если масса сразу стекает вниз длинной жидкой лентой, муки мало. Если тесто остаётся неподвижным тяжёлым комком и его трудно даже зачерпнуть, муки уже слишком много.

Правильный вариант находится между ними: тесто набирается легко, удерживает форму и медленно сползает с ложки.

Почему я оставляю тесто на 10 минут

После замеса я не начинаю жарить в ту же секунду. Миску оставляю примерно на десять минут и за это время спокойно готовлю сковороду.

Для меня это удобный рабочий ритм: тесто отдыхает, а я ничего не жду без дела.

Более долгую выдержку здесь не использую, потому что внутри есть сырой тёртый кабачок. Он постепенно продолжает выделять влагу.

Почему после отдыха я не размешиваю миску заново

Обычная привычка перед каждой новой партией - несколько раз энергично пройтись ложкой по всему тесту.

С этим рецептом я поступаю иначе. После десятиминутной выдержки аккуратно набираю тесто у края миски, стараясь лишний раз его не тревожить.

Если на поверхности заметны маленькие пузырьки и масса выглядит рыхлой, я хочу перенести эту структуру на сковороду, а не снова превращать всё в совершенно гладкую смесь.

Почему оладьи нельзя размазывать по сковороде

Для классических кабачковых оладий я иногда немного разравниваю порцию, чтобы влажная овощная середина быстрее прогревалась.

Здесь это мешает самой идее рецепта. Мне нужен высокий оладий, поэтому ложкой лишь слегка поправляю края.

Если превратить каждую порцию в тонкий кружок, даже хорошее кефирное тесто не сможет показать ту пышность, ради которой мы его замешивали.

Какой нагрев я считаю оптимальным

Сковороду сначала хорошо прогреваю, но непосредственно жарю на среднем или чуть меньшем огне.

Толстому оладью нужно время. Нижняя поверхность должна стать золотистой приблизительно одновременно с тем, как середина начинает уверенно схватываться.

Если через минуту низ уже тёмно-коричневый, нагрев слишком большой. Если через четыре минуты поверхность почти белая и тесто активно впитывает масло, огонь слишком слабый.

Как понять, что середина пропеклась

Самый надёжный способ для первой партии - просто разрезать один готовый оладий.

Внутри должна быть мягкая пористая структура с отдельными полосками кабачка. Небольшая сочность нормальна, но липкого сырого мучного слоя в центре быть не должно.

Если такая полоска есть, я не увеличиваю время на максимальном огне, а наоборот немного уменьшаю нагрев и делаю следующие порции чуть меньше.

Что делать, если оладьи растекаются

Здесь причина почти всегда видна ещё до сковороды. Хорошее тесто для этого рецепта не должно самостоятельно расплываться по миске.

Если оно жидкое, сначала вспоминаю, насколько сочным был кабачок. Иногда достаточно буквально одной-двух столовых ложек дополнительной муки.

Большую порцию муки сразу не добавляю. Лучше сделать массу гуще постепенно, чем получить сухие тяжёлые оладьи.

Что делать, если оладьи получились слишком плотными

Чаще всего я вижу две причины. Первая - слишком много муки. Вторая - тесто изначально было очень густым и его дополнительно долго перемешивали.

В следующий раз я оставляю чуть более мягкую консистенцию. Порция всё ещё должна держаться на ложке, но сама масса должна оставаться податливой.

Ещё один важный момент - не делать огромные оладьи. Небольшая порция лучше и быстрее прогревается, поэтому нет необходимости перестраховываться и загущать тесто лишней мукой.

Нужно ли сильно отжимать кабачок

Именно в этом рецепте я считаю сильный отжим лишним.

Если использовать молодой кабачок и всего 250 г мякоти, небольшое количество естественной влаги только помогает получить нежную середину.

Я вмешиваюсь только тогда, когда овощ очевидно очень водянистый и после натирания жидкость сразу собирается на дне миски. Тогда слегка сжимаю стружку руками - без марли, пресса и долгой подготовки.

Можно ли приготовить тесто с вечера

Я так не делаю. Главная прелесть этого рецепта как раз в том, что утром он собирается буквально за несколько минут.

Натёртый кабачок при длительном хранении будет отдавать сок, а готовое кефирное тесто с содой лучше использовать свежим.

Если хочется сэкономить время утром, проще с вечера отмерить муку и поставить рядом остальные сухие продукты. Само тесто я всё равно замешиваю непосредственно перед жаркой.

Можно ли заменить соду разрыхлителем

Для базового рецепта я предпочитаю соду, потому что именно этот вариант много раз получался у меня простым и предсказуемым.

Разрыхлитель тоже используется в подобных оладьях, но тогда меняется сама схема его внесения и количество.

Поэтому в первый раз советую приготовить точно базовую версию: тёплый кефир, половина чайной ложки соды и десятиминутная выдержка.

С чем я подаю эти оладьи

Чаще всего ничего сложнее сметаны не требуется. Горячий мягкий оладий, холодная сметана и чашка чая - для меня это полноценный быстрый завтрак.

Если хочется более свежего вкуса, смешиваю натуральный йогурт с мелко нарезанным укропом и небольшой щепоткой соли.

Подойдут и несладкие творожные соусы. А вот очень яркие чесночные заправки я использую редко: у этих оладий довольно деликатный вкус.

Как хранить готовые оладьи

Лучше всего они, конечно, сразу после сковороды. Именно тогда снаружи ещё сохраняется тонкая румяная корочка, а внутри мякиш особенно мягкий.

Если часть осталась, после полного остывания перекладываю её в закрытый контейнер и убираю в холодильник.

На следующий день разогреваю оладьи небольшими партиями на сухой сковороде под крышкой или коротко в микроволновой печи. После хранения они становятся немного мягче, но вкус остаётся приятным.

Почему этот вариант особенно удобен для завтрака

В рецепте нет этапа, который действительно задерживает приготовление. Пока десять минут отдыхает тесто, нагревается сковорода и можно убрать со стола тёрку и миски.

Не требуется отдельно обжаривать лук, измельчать несколько видов зелени, варить картофель или долго удалять сок из кабачковой массы.

Именно такую кухню я люблю для повседневных рецептов: несколько обычных продуктов, минимум подготовки и понятный результат примерно за полчаса.

Мой главный ориентир

Если нужно запомнить рецепт без длинного списка подсказок, я держу в голове простую схему: 250 г кабачка - 250 мл тёплого кефира - 1 яйцо - около 250 г муки - половина чайной ложки соды.

Сначала собираю густое тесто, затем добавляю соду, оставляю его на десять минут и после этого уже не взбиваю.

На сковороду выкладываю небольшими высокими порциями и жарю на умеренном огне, чтобы корочка и середина приготовились одновременно.

В результате получаются именно такие кабачковые оладьи, которые я хотела получить от кефирного теста: пышные, мягкие, заметно высокие, с пористой серединой и небольшими сочными кусочками кабачка внутри.

💬 Новые комментарии читателей

7 комментариев

Здесь читатели делятся впечатлениями от рецепта, своими небольшими изменениями и результатами приготовления.

Наталья

Вот это как раз те оладьи, которые я искала. Обычно из кабачка у меня получаются плоские и очень влажные, а здесь действительно больше похоже на обычные пышные оладушки, только внутри кабачок. Кефир подогрела совсем чуть-чуть и муки у меня ушло ровно 250 граммов.

Ирина

Первый раз добавила соду именно после муки и потом не мешала тесто после того, как оно постояло. Разница заметная. Оладьи поднялись прямо на сковороде и после тарелки почти не опали. Кабачок был молодой, вообще его не отжимала.

Марина

У меня кабачок попался очень водянистый, поэтому после тёрки слегка отжала руками, как написано. Муки больше не понадобилось. Муж сначала даже не понял, что внутри кабачок, сказал просто очень сочные оладушки 🙂

Светлана

Спасибо за объяснение про густоту. Я сначала остановилась примерно на 220 граммах муки, но тесто у меня всё-таки стекало с ложки. Добавила ещё две ложки и стало как на фотографии - густая горка. В итоге ни один оладий не расплылся.

Дмитрий

Готовил на завтрак жене и детям. Понравилось, что кабачок не надо сначала солить, ждать, потом выжимать через полотенце. Натёр, замешал и всё. На моей плите лучше получилось на огне чуть ниже среднего, тогда и внутри пропеклись и не горели.

Оксана

Добавила немного укропа, буквально столовую ложку. Всё остальное строго по рецепту. Очень вкусно со сметаной. Главное правда не делать их огромными, первую пару сделала слишком большими и середина готовилась дольше, следующие маленькие вышли идеально.

Екатерина

Сделала сегодня утром из половины небольшого цукини. Кефир просто достала заранее, отдельно не грела. После соды тесто постояло минут десять, стало прямо пузырчатое. Получились толстенькие, мягкие и совсем не жирные, масло подливала понемногу.

Добавить комментарий